Reisetermin geändert!! In Zusammenarbeit mit dem Hapag-Lloyd Reisebüro in Buxtehude (im Stackmann-Haus) Aktiv-Wochenende 2011  St.Peter Ording StrandGut Resort Hotel direkt am Strand 25. November - 27. November Kosten: € 299,00 inklusive: Wellness-Bereich (Samstag)

Die Leistungen für das AktivWochenende St.Peter Ording

findest Du auf der Internetseite

www.hapag-lloyd-reisebuero.de/buxtehude1

und hier (unten)! 

Leistungen:

2 Nächte im Doppelzimmer

2x Frühstück- & Abendbuffet

1x Mittagessen

1x Eintritt in die Wellness- & Saunalandschaft

1x Fackellauf

inkl. diverse Sportkurse

Wochenendprogramm:

(verschiedene Kurse auf freiwilliger Basis zur Auswahl)

Freitag 25.11.11

17.00            Begrüßung - Welcome-Drink, Orientierung,

                    Kennenlernen

17.30-18.30   Walking an der frischen Luft

19.00             Abendessen

20.30-21.30   Außer Rand und Band - Koordinationsübungen

Samstag 26.11.11

08.00-08.30   Ab in die Fluten - Wassergymnastik

09.00            Frühstück

10.30-11.15   Muskelarbeit - Bauch, Rücken, Arme

11.45-13.00   Den Strand entdecken - Walking/

                     Nordic Walking

Freizeit:        Mittagessen, Spaziergang, Massagen und

                     andere schöne Dinge z.B. im Wellnessbereich

17.00-18.00   Workout Cocktail - Übungen mit dem

                     Gummiband 

18.30-18.00   Rücken-Schwung / Gutes für den Rücken

18.30             Abendessen

20.00             Fackellaufen am Deich/Strand

gegen 21.00   Ruhe - Übungen zur Entspannung

Sonntag 27.11.11

08.00-08.30   Hüftschwung - tänzerisches Aufwach-

                     programm

09.00           Frühstück

10.30-11.45   Im Kreis herum - Stationen zum Auspowern

                     und genießen

Zimmer räumen
13.00             Mittagessen - Ausklang des Wochenendes

                     (Auswertung)

 

Beratung und Buchung:

Hapag-Lloyd Reisebüro im Stackmann-Haus / EG Viverstr.

21614 Buxtehude

Tel: 04161-4070, Fax: 04161-3830

E-mail: buxtehude1@hapag-lloyd-reisebüro.de 

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Gruppenreise Fitness & Wellness-Wochenende 18. März - 20. März 2011 Im Seehotel Großherzog Mecklenburg Boltenhagen

 

Sport- & Aktivprogramm mit diversen Kursen

unter professioneller Leitung von Ilka Holst;

wie z.B. Wassergymnastik, Strandwalking,

Auf allen Vieren,...

.

Neben dem gemischten Sportprogramm gibt

es genügend Zeit das Meer und den Strand

zu entdecken, ein Buch zu lesen oder das

Panorama Spa (Schwimmbad und Saunen)

zu genießen.

.

2 Nächte im Doppelzimmer

2x Frühstück- & Abendbuffet

1x Mittagessen (2-Gang-Menü)

freie Nutzung des Panorama Spa

Kurtaxe für das Wochenende

 

                       € 259,-p.P.

 

Wochenendprogramm

( verschiedene Angebote auf freiwilliger Basis zur Auswahl )

 

Freitag, 18.03.2011

17:00h               Begrüßung, Orientierung, Kennenlernen

17:30h – 19:00h Feel the flow – Übungen zur Harmonisierung

                         deiner Energie

20:00h               Abendessen

Samstag, 19.03.2011

08:00h – 08:45h Frischluft – Strandwalking

09:00h               Frühstück

10:30h – 11:30h Herzrhythmus – Ausdauertraining mit Musik

11:45h – 13:00h Auf allen Vieren – Ganzkörperübungen zur

                         Kräftigung

 

Freie Zeit:          Mittagessen, Spaziergang, Massage, Sauna

                         und andere schöne Dinge für Dich

17:00h – 18:30h Dance your troubles away – Jazztanz

18:45h – 19:30h Mach Dich lang – Dehnübungen für

                         die Beweglichkeit

20:00h                   Abendessen

Sonntag, 20.03.2011

08:00h – 08:45h Ostseewellen - Wassergymnastik

09:00h               Frühstück

10:30h – 11:30h Für eine starke Mitte – Bauch - und

                         Rückenübungen

11:30h – 12:00h Abschalten – Entspannung

Zimmer räumen

13:00h               Mittagessen / Ausklang des Wochenendes

                         (Auswertung)

 

Informationen

Organisatorisches:

Alle Preise sind Komplettpreise für folgende Leistungen: Sportliche Animation

durch Ilka Holst. Unterbringung im Doppelzimmer (€ 259,00) oder Einzelzimmer

(€ 289,00) mit 2x Abendbrot, 2x Frühstück, 1x Mittagessen, Saunen, Schwimm-

bad, Kurtaxe. Das Wochenende beginnt am Freitag um 17.00h und endet am

Sonntag gegen ca. 15:00h.

Anmeldung:

Die Anmeldung muss schriftlich erfolgen und wird in der zeitlichen Reihenfolge

des Eingangs bearbeitet. Sie hat nur Gültigkeit, wenn Sie eigenhändig von der

Person unterschrieben ist, die auch reisen wird. Anmeldeschluss ist der

30. Dezember 2010. Zur Sicherung der Buchung erfolgt eine Anzahlung

von € 30,00. AeroGym erstellt dafür eine Rechnung. Der Restbetrag von

€ 229,00 (DZ) oder € 259,00 (EZ) wird bis zum 21. Februar fällig.

Ilka Holst AeroGym erstellt hierfür wieder eine Rechnung.

 

Rücktritt:

Der Rücktritt muss grundsätzlich schriftlich erfolgen. Bei Rücktritt bis zum

30.12.2010 wird eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von € 30,00

anfallen. Danach ist die genaue Höhe der Rücktrittsgebühr bei Ilka Holst

AeroGym zu erfragen und kann bis zu 90% des Buchungspreises betragen.

Eine Ersatzperson kann gestellt werden. Umbuchungen zu einem anderen

Termin können nicht akzeptiert werden. Sollte die Mindestteilnehmerzahl von

14 Personen nicht erreicht werden, behalte ich mir vor, das Aktiv-Wochenende

abzusagen. Hierbei erfolgt selbstverständlich eine Rückerstattung der

Kursgebühr.

Allgemeines:

Eventuell anfallende Kosten wie Parkgebühren (€ 2,50 am Tag je PKW) oder

Getränke sind nicht im Preis enthalten. Der Veranstalter übernimmt keine

Haftung für Unfall, Diebstahl, Personen- oder Sachschäden. Teilnahme auf

eigenes Risiko.

 

Wellness:

Im Seehotel befindet sich das Dani Beautystudio. Termine für Massage,

Kosmetik, etc. können direkt mit dem Hotel, Tel. 038 82 5/50-0, abgestimmt

werden.

 

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Anmeldung / Buchung

Fitness & Wellness-Wochenende

18. März - 20. März 2011

Im Seehotel Großherzog Mecklenburg

Boltenhagen

 

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 Vorname                                                    Name

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 Straße und Hausnummer                         Postleitzahl und Ort

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 Telefon                                                       E-Mail-Adresse

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 Doppelzimmer mit .... (Name) € 259,00 Einzelzimmer (ankreuzen) € 289,00

 

 Ich habe die Informationen gelesen und akzeptiere sie mit meiner

 Unterschrift. Ich weiß, dass ich diese Anmeldung innerhalb der nächsten

 14 Tage schriftlich widerrufen kann. Zur Wahrung der Frist genügt das Datum

 des Poststempels.

*_________________________  *______________________

  Unterschrift                                                      Datum/Ort

 

 

Postadresse für diese Anmeldung:

Ilka Holst

AeroGym, Dorfanger 5a, 21109 Hamburg

 

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